PIYOMA: LET'S DO IT!

Ausgleich, Gesundheit und richtig viel Power: Piyoma ist ein einzigartiges Fitnesserlebnis, exklusiv für Unternehmen. Mit dynamischen Bewegungsabläufen und coolen Beats hilft dir Piyoma, deine Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und dich körperlich und geistig erfrischt zu fühlen. Dabei ist Piyoma für jeden geeignet: Mit einem langsamen Aufbau und einer Schritt für Schritt zunehmenden Intensität wird dich Piyoma fordern, aber nicht überfordern und dir und deinen Kolleg*innen dabei helfen, gemeinsam stark zu werden. Jede Einheit trägt zur Verbesserung der Haltung und zur Stärkung des Bewegungsapparates bei und hinterlässt ein wohltuendes Gefühl der Ausgeglichenheit. Eine ideale Ergänzung zum Berufsalltag!

"Die" perfekte Entspannung!!! Die äußerst angenehme Stimme der Trainerin, kombiniert mit sanfter Musik wirkt phänomenal wohltuend und entspannend, lässt Körper und Geist dem Alltag entschweben.
Man nimmt die Ruhe, sowie die positive Energie mit nach Hause!

Jürgen, 55, Raiffeisenverband Salzburg

Piyoma ist eine super Mischung aus Dehnübungen, Ausdauereinheiten und statischen Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht. Besonders gut gefällt mir, dass alle Übungen perfekt zur Musik abgestimmt sind. Und zusätzlich trifft die Musik genau meinen Geschmack! Die Entspannungsminuten zum Schluss runden das ganze Programm optimal ab.

Melanie A., 31, Webmarketing, gesagt.getan. GmbH

Nach mehreren Sportverletzungen suchte ich nach einer Möglichkeit meine muskulären Dysbalancen abzubauen. 
Durch dieses Training konnten viele Baustellen beseitigt werden. Allerdings wurden auch neue entdeckt und 
deshalb werde ich weiterhin regelmäßig an den Übungen teilnehmen.

Anton Fierthner, 50, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Piyoma bedeutet „Ich-Zeit“: Die Zeit die wir uns nehmen, ist die Zeit die uns etwas gibt.
Unter diesem Motto freue ich mich jede Woche auf die Piyoma Einheit und nehme mir gerne Zeit dafür, da ich mich danach ausgeglichen fühle und mit einem guten Gefühl nach Hause fahre.

Pia, 23, G.A. Service GmbH

In diesem Kurs habe ich zum erstenmal Übungen zu meiner Koordination und Gleichgewicht gemacht. 
Ich habe gemerkt wie gut es mir tut und wie viel Spaß es macht. Mittlerweile übernehme ich einige der Übungen sogar in meine tägliche Morgenroutine.

Vanessa, 22, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Ich finde, das Programm ist toll aufgebaut. Zuerst ein paar Dehn- Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen, dann die anstrengenden Bauch- und Rückenübungen, die aber mit der coolen Musik ein wenig leichter fallen, dann nochmals Dehnübungen und zum Schluss die Entspannung. Super Programm mit cooler Musik.

Claudia Arnold, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Piyoma Flexible ist für mich der optimale Start in den Tag. Fühle mich danach ausgeglichen, zufrieden, entspannt und hell wach. 
Piyoma Flexible schenkt mir 45 Minuten Zeit - mich bewusst wahrzunehmen - meinen Körper, meine Emotionen und Gedanken zu spüren.

Marion, 42, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Piyoma ein Konzept für Firmen mit gesunder Einstellung:
Wer kennt das nicht – stressige Arbeitstage und wenig Zeit für Sport.
Arbeitgeber ermöglichen ihren Mitarbeitern mit Piyoma den perfekten Ausgleich zur Stressbewältigung eines anstrengenden Arbeitstages. Ich schätze es sehr, dass wir dieses Konzept in Anspruch nehmen dürfen und freue mich jede Woche auf ein Neues.

Birgit, 24, G.A. Service GmbH

Ich merke schon, dass meine Koordination und Beweglichkeit immer besser werden. Gemeinsam mit der Gruppe und mit der Musik macht es Spaß zu turnen.

Mark Barton, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Vor allem für „Sesselsitzer“ ist Piyoma der ideale Ausgleich. Die Mischung aus Kraft und Dehnung lockert und stärkt die Muskulatur zugleich. Und die tolle Trainerin sowie die coole Musik machen das Programm noch besser!

Teresa R., 27, Projektleitung, gesagt.getan. GmbH

Piyoma  ist gut für den Stressabbau, um nach einem stressigen Tag „runterzukommen“. Die Lockerung des ganzen Körpers ist gerade für Bürositzer super toll. Die Bewegungen sind dabei genau auf den Takt der Musik abgestimmt. Das Training mit Margit macht so viel Freude! Sie ist immer so positiv und fröhlich – und das steckt sehr an. Nach dem Training spürt man eine entspannte Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Julia S., 27, Design & Development, gesagt.getan. GmbH

Für mich ist es eine perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die perfekt abgestimmte Musik hilft immer wieder, an die eigenen Grenzen zu gehen.

Jon U., 36, Development, gesagt.getan. GmbH

Am Anfang konnte ich mir nicht wirklich vorstellen, was mich erwarten würde, jedoch stieg die Freude und Begeisterung gleich bei der ersten Einheit. Die Abwechslung zwischen Yoga- und Pilates-Elementen bzw. Übungen in Abstimmung mit der Musik macht meiner Meinung nach das Programm perfekt. Fühle mich stets aufs Neue gefordert!

Philip B., 26, Webmarketing, gesagt.getan. GmbH

Die Kombination macht es aus. Piyoma ist enspannend und anstrengend zugleich. Dazu kommt, dass die ausgewählten Übungen mit den Songs perfekt harmonieren (Gänsehaut).

Markus H., 22, Development, gesagt.getan. GmbH

Ich finde die Verbindung von mehreren Quellen wie Yoga oder Pilates ganz toll und die Choreographie ist immer sehr spannend. Die Musik dazu rundet das ganz perfekt ab. 
Gerade im stressigen Berufsalltag ist es ein tolles Entkommen, wo man nicht nur Kraft ausgibt, sondern auch Kraft tanken kann.

Marianne Engljähringer, 35, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Für mich ist Piyoma ein toller Mix aus Kraft-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungselementen. Dies bei angenehmer Atmosphäre und cooler Musik. Motivierend ist auch das man selbst feststellen kann wie man sich weiterentwickelt.

Andrea Forsthuber, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Dieser Kurs ergänzt mein Trainingsprogramm wunderbar um Beweglichkeit, Dehnung, Kraft (vor allem Bauch :) ) und Entspannung.

Thomas Nothdurfter, PORSCHE Holding Konzern Salzburg

Piyoma: Join Us! 

Mit Piyoma wächst du über dich selbst hinaus: Gemeinsam mit deinen Kolleg*innen trainierst du neben körperlichen Aspekten wie Kraft und Ausdauer auch regelmäßig deine Beweglichkeit und deine Balance. Du gewinnst sukzessive Vitalität und Wohlbefinden, hast im Team Spaß und feierst Erfolge. Deinem Piyoma Health Trainer ist es dabei wichtig, dass stets eine positive,  wertschätzende Atmosphäre herrscht und dich das Trainingserlebnis begeistert. Dies trägt dazu bei, dass du dich immer sicher, gut aufgehoben und optimal unterstützt fühlst. Euer Wir-Gefühl als Team wächst und du freust dich schon bald über mehr Power und Lebensenergie!

PIYOMA in deinem Unternehmen

So Funktioniert's

Entscheidet sich dein Unternehmen für das Piyoma Health Concept, kommt ein ausgebildeter Piyoma Health Trainer ein- bis mehrmals wöchentlich direkt in euren Betrieb. Rund eine Stunde wird gemeinsam in einer Gruppengröße von drei bis 20 Personen trainiert. Verschiedene, kompetent zusammengestellte Übungen zu mitreißender Musik widmen sich unterschiedlichen Körperpartien und sorgen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Eine wohltuende Entspannungsphase beendet das Programm. Und übrigens: Alle vier Monate hat dein Piyoma Health Trainer ein neues Trainingsprogramm im Gepäck.

Piyoma auf einen Blick

  • mitreißendes Fitnesserlebnis
  • spürbar mehr Kraft und Beweglichkeit
  • sichtbare Verbesserung der Haltung
  • Reduktion von Stress
  • gesteigertes Selbstbewusstsein
  • verbessertes Wohlgefühl
  • ganzheitliche Gesundheitsförderung
  • gesteigerte Lebensqualität
  • idealer Ausgleich zum fordernden Berufsleben

HOW TO TELL YOUR BOSS

Wir haben die Argumente für dich!
  • Piyoma ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, exklusiv für Unternehmen zur Gesundheitsförderung der Mitarbeiter*innen
  • Das Training findet direkt vor Ort in der Firma statt und wird von zertifizierten Piyoma Health Trainern durchgeführt
  • Es ist kein Ankauf von Equipment nötig – die notwendige Ausstattung wird von den Piyoma Health Trainern mitgebracht
  • Piyoma steigert das  Gesundheitslevel der Mitarbeiter*innen und sorgt für weniger Krankenstände
  • Piyoma erhöht die Widerstandskraft, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen
  • Piyoma führt zu deutlicher Stressreduktion und beugt Überlastungsreaktionen aktiv vor
  • Piyoma verbessert das Betriebsklima und den Teamzusammenhalt
  • Mitarbeiter*innen fühlen sich durch das Angebot persönlich wahrgenommen und wertgeschätzt
  • Erster Trainings-Einstieg durch ein Kennenlernpaket mit 10-15 Einheiten möglich

 

Du möchtest die Vorteile deinem Chef mitteilen? Dann lade sie dir hier herunter!

Du bist überzeugt? Wir infomieren dich gerne ausführlicher. Kontaktiere uns gerne! 

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